[밑줄] 해피어 - 행복한 인생은?

우리 주변에 성취 주의자가 많은 것은 우리 사회가 미래에 대한 보상에 촛점을 맞추기 때문이다. 일단 목적지에 도착하고 목표를 달성하면 행복할 것이라고 기대한다. 이런 안도감은 스트레스나 불안이 없는 상태인 부정적인 행복이라고 할 수 있다.

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진정으로 행복해지려면 욕심과 갈망에서 자유로운 무욕상태에 도달해야 한다고 믿었다. 그 목표는 오히려 나를 불행하고 정서적으로 황폐하게 만들었을 뿐이다. 문제는 어떤 목표를 정하고 그 목표가 어떤 역할을 하는데에 있다는 것이다.

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그러한 목표는 다른 사람이 부과한 것이 아니라 스스로 선택한 거싱어야 한다. 다른 사람에게 과시할 것이 아니라 스스로 표현하고자 하는 욕망에서 벗어나 중요하다고 스스로 여기고 즐거워야 한다.

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자기 일에 만족하지 않는 사람들의 이야기를 들어보면 발복을 잡힌 이유가 다른 선택이 없어서가 아니라 즐거움보다 물질적인 부를 우선으로 선택했기 때문이다.

해피어 - 탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김/위즈덤하우스