숀리 다이어트 식단 공개

헬스 트레이너 숀리가 9월 4일 SBS '빅토리'에서 효과적인 감량을 위한 다이어트 식단을 공개함. 이날 숀리는 "아침, 점심, 저녁 세끼를 다 챙겨 먹어야 한다"고 규칙적인 식사를 강조했으며, 이어 현미와 콩, 콩껍질이 섞여있는 밥과 달걀흰자 프라이와 닭가슴살 위주의 식품으로 짜여진 아침밥을 공개해 눈길을 끔. 자세히보기

요즘 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 스타 트래이너들이 이슈를 많이 불러오는군요.